Wie viele Kalorien hat Carrot muffins?

100 g Carrot muffins haben 380 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 380 kcal.

Wie viel Protein hat Carrot muffins?

Carrot muffins enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carrot muffins?

Carrot muffins hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carrot muffins?

Carrot muffins enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Carrot muffins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (309.596.354 % DV), Iodin (724.347 % DV), Mangan (52 % DV), Kupfer (18 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Carrot muffins?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carrot muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Co-op

Carrot muffins enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (402 kcal pro 100 g).

100 g liefern 309.596.354 % des Tageswerts für Vitamin B12, 724.347 % des Tageswerts für Iodin und 52 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal pro 100 g

5 gProtein

51 gKohlenhydrate

18 gFett

380kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	380 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	19,6 mg	7 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	13,5 g	27 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	9 µg	1 %
Vitamin C L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	23,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	7.430.313 µg	309.596.354 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	41,4 mg	10 %
Phosphor L	153 mg	12 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	8 µg	14 %
Iodin L	1.086.520 µg	724.347 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,2 g)
Fett18 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 19,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Natrium280 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.122 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Co-op
Barcode: 0627735258898
Menge: 6 x 100 g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Muffins
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour, Sugars (sugar, blackstrap molasses, dextrose), Carrots, Soybean oil, Liquid whole egg, Water, Spices, Modified milk ingredients, Baking powder, Salt, Mono - and diglycerides, Sodium stearoyl-2-lactylate, Xanthan gum, Citric acid, Soy lecithin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Мини-маффины с начинкой вареная сгущенка Шарлиз	380	5 g	51 g	18 g
Lemon poppy seed Aunt Mabel's	380	5,2 g	41,5 g	19,3 g
Organic Muffin Minis Chocolate Schnitzer	380	6,1 g	49 g	17 g
Bolinho Baunilha Recheio Chocolate Bauducco Pacote 40g BAUDUCCO	380	6 g	60 g	13 g
Choc Chip Muffins coles	380	5,5 g	46,3 g	19,4 g
Chocolate Chip Muffin Woolworths	380	5,3 g	46,9 g	18,5 g
Peanut Butter & Grape Jelly Crustless Sandwich SAMMICH	380	12,7 g	44,3 g	19 g
Mini muffins Les Délices des 7 Vallées	381	3,4 g	43 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0627735258898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.