Wie viele Kalorien hat Carrot Crinkles?

100 g Carrot Crinkles haben 41 kcal. Serving, 1 serving, 85.049 g (85,1 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Carrot Crinkles?

Carrot Crinkles enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 85.049 g (85,1 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0,63 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carrot Crinkles?

Carrot Crinkles hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carrot Crinkles?

Carrot Crinkles enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,005 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Carrot Crinkles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (46 % DV), Selen (18 % DV) und Folat (B9) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Carrot Crinkles?

100 g enthalten 76,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carrot Crinkles

Verpacktes Produkt Gemüse Bolthouse Fresh

Carrot Crinkles enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 85.049 g (85,1 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (40 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Vitamin A, 18 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

41kcal pro 100 g

1,2 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

0 gFett

35kcal in Serving, 1 serving, 85.049 g (85,1 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41,2 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,005 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	76,4 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	2,4 g	8 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	415 µg	46 %
Vitamin C L	8,2 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	59,4 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	22 mg	2 %
Kalium L	317 mg	7 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,63 g)
Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
Zucker5,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 6 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,25 g)
Natrium76,4 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 43 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8.290 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bolthouse Fresh
Barcode: 0198306025411
Menge: 3 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (85.049 g)
Kategorie: Frische Karotten
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carrots

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baby petite carrots Bolthouse Fresh	41	1,2 g	9,4 g	0 g
Carrots Bolthouse Farms	41	1,2 g	9,4 g	0 g
Baby-Cut Carrots Bolthouse Fresh Baby Love	41	1,2 g	9,4 g	0 g
Baby cut carrots Bolthouse	41	1,2 g	9,4 g	0 g
Classic Peeled Carrots Bolthouse Farms	41	1,2 g	9,4 g	0 g
Baby-Cut Carrots BOLTHOUSE FRESH	41	1,2 g	9,4 g	0 g
Carote PAM	41	0,93 g	9,6 g	0,24 g
Fruteria Zanahoria . ANECOOP SDAD. COOP.	41	0,93 g	9,6 g	0,24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0198306025411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.