Wie viele Kalorien hat Carrefour Selection Mix Sel & Poivre?

100 g Carrefour Selection Mix Sel & Poivre haben 57 kcal.

Wie viel Protein hat Carrefour Selection Mix Sel & Poivre?

Carrefour Selection Mix Sel & Poivre enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carrefour Selection Mix Sel & Poivre?

Carrefour Selection Mix Sel & Poivre hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carrefour Selection Mix Sel & Poivre?

Carrefour Selection Mix Sel & Poivre enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Carrefour Selection Mix Sel & Poivre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (524 % DV), Mangan (88 % DV), Magnesium (87 % DV), Kupfer (35 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Carrefour Selection Mix Sel & Poivre?

100 g enthalten 32.000 mg Natrium, 1.391 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carrefour Selection Mix Sel & Poivre

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Selection

Carrefour Selection Mix Sel & Poivre enthält 57 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 320 kcal pro 100 g über 17 Produkte liegt.

100 g liefern 524 % des Tageswerts für Iodin, 88 % des Tageswerts für Mangan und 87 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 g

2,2 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	32.000 mg	1.391 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,067 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	3,2 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	211 mg	16 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	367 mg	87 %
Phosphor L	41 mg	3 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	0,31 mg	35 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	786 µg	524 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 11 g)
Ballaststoffe5,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 26 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,4 g)
Fett0,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
Natrium32.000 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	68,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Selection
Barcode: 5400101091597
Menge: 85 g
Kategorie: SEL/EPICES
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sel marin 80%, poivre noir 10%, poivre blanc.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrefour Sensation Mix Poulet Carrefour	197	7 g	26 g	5,2 g
Carrefour Sensation Mix Poulet Carrefour	201	7 g	26 g	5,2 g
Carrefour Mix Spaghetti Carrefour	258	7,2 g	47 g	2,9 g
Carrefour Classic' Baies Roses Carrefour	267	11 g	34 g	2,5 g
Carrefour Classic' Poivre Blanc Moulu Carrefour	283	10 g	42 g	2,1 g
Carrefour Classic' Persil Carrefour	308	27 g	24 g	5,5 g
Carrefour Bouquet Garni Carrefour	319	12 g	36 g	7,5 g
Carrefour Ciboulette Carrefour	320	21 g	38 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400101091597. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.