Carrefour Extra Lasagne Verde
Verpacktes Produkt Getränke Carrefour
Carrefour Extra Lasagne Verde enthält 131 kcal pro 100 g.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 173 kcal pro 100 g über 17 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 13 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 131 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Cholesterin L | 30 mg | 10 % |
| Natrium L | 268 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 24,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 22,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,3 µg | 13 % |
| Calcium L | 83,5 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnesium L | 19,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 112 mg | 9 % |
| Kalium L | 216 mg | 5 % |
| Zink L | 0,89 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,064 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,29 mg | 13 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodin L | 5 µg | 3 % |
| Chlorid L | 85,7 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 güber dem Median für Getränke (Median 5,8 g)
- Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,5 g)
- Zucker2 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
- Fett6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Getränke (Median 2,2 g)
- Natrium268 mgunter dem Median für Getränke (Median 840 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,29 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,88 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 572 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Eau, viande de porc hachée 14%, semoule de blé dur, fromage 6% (lait, sel, ferments lactiques, enzymes microbiennes), épinard 5,5%, double concentré de tomates 5%, amidon modifié de maïs, lait écrémé poudre, huile de colza, oignon, carotte, farine de blé, lait entier en poudre, céleri-rave, fibres de blé, oeuf, vin blanc (raisin, conservateurs : E224-E202), sel, sel de mer, ail, amidon de pommes de terre, épinard en poudre, ail en poudre, épices, plantes aromatiques, chlorure de potassium, arôme naturel, extrait d'épices.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenMilchRaps (Rübsenöl)ZwiebelnWeizenmehlEiSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400101239333. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.