Carbonara Sauce
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Anna's Best
Carbonara Sauce enthält 166 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.950 Produkte liegt.
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Chlorid, 27 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 166 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5 g | 25 % |
| Cholesterin L | 34 mg | 11 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 54,3 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 11,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 131 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 152 mg | 3 % |
| Zink L | 0,77 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,04 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 14,7 µg | 27 % |
| Iodin L | 23,1 µg | 15 % |
| Chlorid L | 656 mg | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 64 %
- Alkohol 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker2,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
- Fett13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
- Natrium520 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,44 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 35,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 65,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 2,4 g |
Produktdetails
- Marke
- Anna's Best
- Barcode
- 7613269700432
- Menge
- 250 ml
- Kategorie
- Lebensmittel
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
lait entier, eau, fromage 9%, crème 6%, jambon 6% (Suisse ; avec sel nitrité pour saumure [ sel de cuisine, conservateur : E 250 ], antioxydant : E 301, stabilisant : diphosphates), huile de colza, lard 3% (Suisse ; avec sel nitrité pour saumure [ sel de cuisine, conservateur : E 250 ], stabilisant : diphosphates), vin blanc, amidon de maïs modifié, Parmigiano Reggiano 1%, bouillon végétal, beurre, exhausteur de goût: glutamate monosodique, jus de citron à partir de concentré, protéine de lait (contient du lactose), extrait de levure, extraits d'épices, sel de cuisine, épaississant: gomme xanthane, jaune d'oeuf en poudre (d'élevage au sol), fines herbes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Carbonara Sauce?
100 g Carbonara Sauce haben 166 kcal.
Wie viel Protein hat Carbonara Sauce?
Carbonara Sauce enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Carbonara Sauce?
Carbonara Sauce hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Carbonara Sauce?
Carbonara Sauce enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Carbonara Sauce?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (29 % DV), Selen (27 % DV), Iodin (15 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) und Vitamin B12 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Carbonara Sauce?
100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613269700432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.