Wie viele Kalorien hat caramelised onion chutney?

100 g caramelised onion chutney haben 209 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 209 kcal.

Wie viel Protein hat caramelised onion chutney?

Caramelised onion chutney enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat caramelised onion chutney?

Caramelised onion chutney hat 50,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 49,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat caramelised onion chutney?

Caramelised onion chutney enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat caramelised onion chutney?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

caramelised onion chutney

Verpacktes Produkt Gemüse Sainsbury's

Caramelised onion chutney enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 209 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 183 kcal pro 100 g über 91 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal pro 100 g

0,7 gProtein

50,6 gKohlenhydrate

0,5 gFett

209kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	209 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,6 g	18 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	49,2 g
Zugesetzter Zucker L	42,4 g	85 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,041 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,072 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	15,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	8,4 mg	2 %
Phosphor L	26,8 mg	2 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	2,1 µg	1 %
Chlorid L	22,9 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
Zucker49,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 40 g)
Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 212 mg)
Protein pro 100 kcal0,33 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,012 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,044 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,094 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,001 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,023 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,5 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 00494168
Menge: 230g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Zwiebelschutneys
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Red Onion (38%), Sugar, Bramley Apple, White Wine Vinegar, Apple Purée, Muscovado Sugar, Treacle, Dried Onion (3%), Balsamic Vinegar of Modena (Wine Vinegar, Grape Must), Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Zucker Apfel Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caramelised red onion sweet chutney Asda	210	0,8 g	51 g	0,5 g
Confit d'oignons Upignac	210	0,5 g	51 g	0,2 g
Caramelised Red Onion Chutney specially-selected	208	1,1 g	50,2 g	0,1 g
Confit d’oignons La Conquête des Saveurs	207	0,6 g	51 g	0,5 g
caramelised onion chutney Sainsbury's	213	1,4 g	50 g	0,5 g
confit pour fois gras oignon Carrefour	202	0,8 g	48 g	0,5 g
Confit d’oignons L'Epicurien	217	1 g	29 g	11 g
Caramelised Red Onion Chutney Drivers	218	0,7 g	53,1 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00494168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.