Cannellonis stuffed with spinach and ricotta
Verpacktes Produkt Gemüse Findus
Cannellonis stuffed with spinach and ricotta enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 435 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 17 Produkte liegt.
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin E, 14 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 145 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,4 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 8,9 mg | 3 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 4,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 20,9 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 4,3 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,066 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 23,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnesium L | 25,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 115 mg | 9 % |
| Kalium L | 206 mg | 4 % |
| Zink L | 0,72 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,076 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,32 mg | 14 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodin L | 17 µg | 11 % |
| Chlorid L | 93,5 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Zucker4,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser84,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,047 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 465 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 84,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Findus
- Barcode
- 7610026007698
- Menge
- 600g
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Cannelloni mit Ricotta und Spinat
- Verpackung
- fr:barquette-en-alu,fr:emballage-carton
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, pasta 20% (durum wheat semolina, water, ground eggs, cooking salt), skimmed milk 17%, spinach 8%, ricotta 8%, onions 7%, cheese 6%, vegetable fat, cream , breadcrumbs (wheat flour, yeast, cooking salt), starch, flour 1.2% (wheat flour, barley malt flour), melted butter 0.8%, iodized cooking salt, spices, hydrolysed wheat protein (protein wheat, salt, yeast, vegetable oil), aroma.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchZwiebelnSonnenblumenölWeizenmehlButterRahmSalzEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610026007698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.