Canned San Marzano tomatoes
Verpacktes Produkt Gemüse CENTO
Canned San Marzano tomatoes enthält 26 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) liefert etwa 30 kcal.
Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (23 kcal pro 100 g).
100 g liefern 230.769 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 16 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 26 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 35 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,87 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 14,6 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 3.000 mg | 230.769 % |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 34,5 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 19,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 32,2 mg | 3 % |
| Kalium L | 270 mg | 6 % |
| Zink L | 0,19 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,089 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,21 mg | 9 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Iodin L | 1,8 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 86 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,87 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
- Zucker3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,16 g)
- Natrium35 mgunter dem Median für Gemüse (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser92,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 755 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 92,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 26,1 kcal | 26 kcal |
| Protein | 0,87 g | 0,87 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 5,2 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 3,5 g | 3,5 g |
| Natrium | 36 mg | 35 mg |
Produktdetails
- Marke
- CENTO
- Barcode
- 0070796400087
- Menge
- 28oz
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup (115 g)
- Kategorie
- Tomaten in Dosen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0070796400087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2597624. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.