Canadian Maple Syrup
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nature Valley
Canadian Maple Syrup enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 42 gram (42 g) liefert etwa 195 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 125 % des Tageswerts für Mangan, 39 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 464 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,8 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61,5 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 26,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 27,4 g | 55 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,005 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,8 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 23,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53,3 mg | 4 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 89,7 mg | 21 % |
| Phosphor L | 254 mg | 20 % |
| Kalium L | 234 mg | 5 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 2,9 mg | 125 % |
| Selen L | 4,7 µg | 8 % |
| Iodin L | 12 µg | 8 % |
| Chlorid L | 336 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker26,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett19,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium260 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,24 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 21,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Nature Valley
- Barcode
- 8410076601704
- Menge
- 42 gram
- Portion laut Etikett
- 42 gram
- Kategorie
- Cereal-bar-with-oats-and-honey
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
whole grain rolled oats (60%), sugar, vegetable oils (sunflower, rapeseed in varying proportions), canadian maple syrup (2%), honey, natural flavouring, salt, emulsifier (lecithins), raising agent (sodium bicarbonate), molasses,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerHonigSalzSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8410076601704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.