Hvor mange kalorier er der i Canadian Maple Syrup?

100 g Canadian Maple Syrup har 464 kcal. Serving, 42 gram (42 g): ca. 195 kcal.

Hvor meget protein er der i Canadian Maple Syrup?

Canadian Maple Syrup indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 42 gram (42 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Canadian Maple Syrup?

Canadian Maple Syrup har 61,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 26,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Canadian Maple Syrup?

Canadian Maple Syrup indeholder 19,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Canadian Maple Syrup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (125 % DV), Vitamin E (39 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), magnesium (21 % DV) og kobber (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Canadian Maple Syrup?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Canadian Maple Syrup

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nature Valley

Canadian Maple Syrup indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 42 gram (42 g) giver ca. 195 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 125 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for Vitamin E og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

61,5 gkulhydrat

19,8 gfedt

195kcal i serving, 42 gram (42 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	464 kcal
Fedt i alt L	19,8 g	25 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	61,5 g	22 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	26,8 g
Tilsat sukker L	27,4 g	55 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,005 mg	0 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,8 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	23,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	53,3 mg	4 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	89,7 mg	21 %
Phosphor L	254 mg	20 %
Kalium L	234 mg	5 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	2,9 mg	125 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Jod L	12 µg	8 %
Chlorid L	336 mg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter26,8 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt19,8 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt3,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium260 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	11,2 g
Polyumættet fedt L	5,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,24 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nature Valley
Stregkode: 8410076601704
Mængde: 42 gram
Portion på emballagen: 42 gram
Kategori: Cereal-bar-with-oats-and-honey
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain rolled oats (60%), sugar, vegetable oils (sunflower, rapeseed in varying proportions), canadian maple syrup (2%), honey, natural flavouring, salt, emulsifier (lecithins), raising agent (sodium bicarbonate), molasses,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Honning Salt Solsikkeolie Rapsfrøolie

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410076601704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.