Cake Jambon Olives
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Daunat
Cake Jambon Olives enthält 318 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 191 Produkte liegt.
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin E, 21 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 318 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,9 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,6 g | 23 % |
| Cholesterin L | 78 mg | 26 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,3 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,3 g | 0,6 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 56,9 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,4 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 5,5 mg | 37 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,67 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,095 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 14,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 19 % |
| Calcium L | 131 mg | 10 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 28,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 171 mg | 14 % |
| Kalium L | 152 mg | 3 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,48 mg | 21 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 9,8 µg | 7 % |
| Chlorid L | 275 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Fett23,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Natrium560 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser42,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 12,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,2 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 31,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 42,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Daunat
- Barcode
- 3367651004496
- Menge
- 120 g
- Kategorie
- Frische Mahlzeiten
- Verpackung
- Plastic,Film,Tray
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_, _œufs_ entiers frais, huile de colza, eau, _emmental_ 10%, jambon cuit choix 9,5% (jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose, stabilisant ; diphosphates, arôme naturel et arôme de fumée, conservateurs : érythorbate de sodium, E250), olives noires 6,5% (olives noires, eau, sel, stabilisateur de couleur : gluconate ferreux), olives vertes 6,5% (olives vertes, eau, sel, acidifiant : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique, conservateur : sorbate de potassium), _lait_ en poudre, huile d'olive, poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium, sel, poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiRaps (Rübsenöl)OlivenölSalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3367651004496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.