Cacahuètes grillées
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Carrefour
Cacahuètes grillées enthält 633 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (612 kcal pro 100 g).
100 g liefern 65 % des Tageswerts für Niacin (B3), 60 % des Tageswerts für Mangan und 53 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 633 kcal | |
| Fett gesamt L | 53 g | 68 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,2 g | 46 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 7,3 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 27 g | 54 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 10,4 mg | 65 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,7 mg | 34 % |
| Vitamin B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 87,5 µg | 22 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 55,9 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 186 mg | 44 % |
| Phosphor L | 392 mg | 31 % |
| Kalium L | 686 mg | 15 % |
| Zink L | 2,9 mg | 27 % |
| Kupfer L | 0,45 mg | 50 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 29,4 µg | 53 % |
| Iodin L | 9,8 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 77 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein27 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
- Ballaststoffe7,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
- Zucker3,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
- Fett53 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
- Natrium16 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071237943
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Erdnüsse, gesalzen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cacahuetes fritos en aceite sin sal añadida. Ingredientes: Cacahuetes 98% (origen: Argen - tina), aceite de girasol 2%. Puede contener trazas de frutos de cáscara, Conservación: Conservar en un lugar fresco y seco. Envasado en atmósfera protectora. Consumir preferentemente antes del / Nº de lote: ver en este lado. Para que estos cacahuetes conserven todo su sabor, después de abrir el sobre, le recomendamos que los guarde en un envase hermético y los consuma en 5 días. Arachidl tostate con olio senza sale aggiunto. Ingredienti: Arachidi 98% (origine: Argentina), olio di semi di girasole 2%. Può contenere frutta a guscio. Conservazione: Conservare in luogo fresco e asciutto. Confezionato in atmosfera protettiva. Da consumarsi preferibilmente entro 1/N° di lotto: vedere su questo lato. Per fare in modo che queste arachidi mantengano tutto il loro sapore, dopo aver aperto la confezione, ti consigliamo di conservare in un contenitore metico e consumarle entro 5 giomi. Interdis - TSA 91431 - 91343 MASSY Cedex - France E Centros Comerciales Carrefour S.A.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Erdnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071237943. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.