Wie viele Kalorien hat Cacahuètes grillées à sec?

100 g Cacahuètes grillées à sec haben 591 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 177 kcal.

Ist Cacahuètes grillées à sec proteinreich?

Cacahuètes grillées à sec enthält 25,6 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacahuètes grillées à sec?

Cacahuètes grillées à sec hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacahuètes grillées à sec?

Cacahuètes grillées à sec enthält 45,9 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cacahuètes grillées à sec?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (64 % DV), Mangan (59 % DV), Selen (53 % DV), Kupfer (50 % DV) und Magnesium (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cacahuètes grillées à sec?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cacahuètes grillées à sec

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Vico

Cacahuètes grillées à sec enthält 591 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (612 kcal pro 100 g).

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Niacin (B3), 59 % des Tageswerts für Mangan und 53 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

591kcal pro 100 g

25,6 gProtein

15,2 gKohlenhydrate

45,9 gFett

177kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	591 kcal
Fett gesamt L	45,9 g	59 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,2 g	6 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,085 g	0,2 %
Protein L	25,6 g	51 %
Vitamin A L	0,005 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,3 mg	64 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	87 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,6 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	185 mg	44 %
Phosphor L	389 mg	31 %
Kalium L	681 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kupfer L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	29,1 µg	53 %
Iodin L	40,2 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
Ballaststoffe7,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
Zucker3,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett45,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Vico
Barcode: 3336971505075
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Erdnüsse, gesalzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CACAHUÈTES 97%, sel, gélifiant: gomme arabique, amidon modifié de pomme de terre, farine de BLÉ, dextrose, extrait de levure, oignon en poudre, épices (paprika en poudre, macis) extrait de paprika, arôme, arôme de fumée.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz Weizenmehl Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cajou herbes de provence & cacahuètes tomate Supernuts	591	23,5 g	15,8 g	47,4 g
Roasted & Salted Peanuts alvo	591	28 g	14 g	46 g
Cacahuètes grillées à sec (format XL) Intersnack	591	25,6 g	15,2 g	45,9 g
Cacahuète grillées à sec Auchan	591	26 g	15 g	46 g
Salted and baked Peanuts Mr Nice	592	26,9 g	16,8 g	51,4 g
Paprika Peanuts - Dry Roasted Sereno	592	25 g	13 g	47 g
Erdnüsse - Cacahuètes grillées sans huile et salées, épicées Ültje	593	25 g	13 g	47 g
Amendoim com sal Frutorra	593	25 g	9,9 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3336971505075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.