Wie viele Kalorien hat Amendoim com sal?

100 g Amendoim com sal haben 593 kcal.

Ist Amendoim com sal proteinreich?

Amendoim com sal enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Amendoim com sal?

Amendoim com sal hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Amendoim com sal?

Amendoim com sal enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Amendoim com sal?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Amendoim com sal

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Frutorra

Amendoim com sal enthält 593 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (612 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

593kcal pro 100 g

25 gProtein

9,9 gKohlenhydrate

49 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	593 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,9 g	4 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
Ballaststoffe7,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett49 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
Natrium164 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Frutorra
Barcode: 5602586012047
Kategorie: Erdnüsse, gesalzen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

AMENDOIM frito com sal Ingredientes: AMENDOIM, óleo de girassol alto oleico e sal (máx1%). Pode conter FRUTOS DE CASCA RIJA SULFITOS, CEREAIS QUE CONTEM GLUTEN, SOJA, LEITE e SEMENTES DE SÉSAMO.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdnüsse - Cacahuètes grillées sans huile et salées, épicées Ültje	593	25 g	13 g	47 g
Cacahuètes Grillées à sec Belle France	593	26 g	15 g	46 g
Cacahuètes aromatisées grillées salées Bedros Et Savino	593	27 g	10 g	47 g
kikiriki peceni marbo	593	28 g	10 g	48 g
Cacahuètes grillées à sec Menguy's	593	26,9 g	10,6 g	47,1 g
Dry Roasted Peanuts KP	593	30 g	7,3 g	46,7 g
Cacahuètes grillées salées Carrefour BIO	594	26 g	13 g	48 g
Parle Chatkeens Salted Peanuts Parle	594	25,5 g	30,7 g	41 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5602586012047. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.