Wie viele Kalorien hat Cacahuètes Grillées à Sec?

100 g Cacahuètes Grillées à Sec haben 599 kcal.

Ist Cacahuètes Grillées à Sec proteinreich?

Cacahuètes Grillées à Sec enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacahuètes Grillées à Sec?

Cacahuètes Grillées à Sec hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacahuètes Grillées à Sec?

Cacahuètes Grillées à Sec enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cacahuètes Grillées à Sec?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (64 % DV), Mangan (59 % DV), Selen (53 % DV), Kupfer (50 % DV) und Magnesium (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cacahuètes Grillées à Sec?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cacahuètes Grillées à Sec

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Eco+

Cacahuètes Grillées à Sec enthält 599 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (612 kcal pro 100 g).

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Niacin (B3), 59 % des Tageswerts für Mangan und 53 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

599kcal pro 100 g

26 gProtein

12 gKohlenhydrate

48 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	599 kcal
Fett gesamt L	48 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,21 g	0,4 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,3 mg	64 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	86,6 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,6 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	184 mg	44 %
Phosphor L	388 mg	31 %
Kalium L	680 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kupfer L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	29,1 µg	53 %
Iodin L	46,9 µg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe7,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
Zucker5,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett48 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eco+
Barcode: 3450970027786
Menge: 150 g
Kategorie: Erdnüsse, gesalzen
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cacahuètes 97%, sel 2%, épaississant : E414, dextrose, arômes, arôme de fumée, piment de Cayenne, colorant : E160c

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cacahuètes grillées à sec Netto	599	27 g	20 g	46 g
Cacahuètes grillées à sec sachet de 150g U	599	27 g	10 g	48 g
Balsamic vinegar peanuts Pellito	599	20,7 g	15,6 g	48,4 g
Cacahuètes grillées à sec goût paprika Bouton d'or	599	27 g	10 g	48 g
Organic roasted salted peanuts Aurora	600	23,3 g	20 g	50 g
Cacahuètes grillées à sec Alesto	600	26 g	13 g	47 g
Salted Peanuts Best	600	27,3 g	13,6 g	54,5 g
Salted Peanuts Koh-Kae	600	26,7 g	26,7 g	43,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3450970027786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.