Wie viele Kalorien hat Cacahuete collaret?

100 g Cacahuete collaret haben 587 kcal.

Ist Cacahuete collaret proteinreich?

Cacahuete collaret enthält 24,4 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacahuete collaret?

Cacahuete collaret hat 21,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacahuete collaret?

Cacahuete collaret enthält 49,7 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cacahuete collaret?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (66 % DV), Mangan (61 % DV), Selen (55 % DV), Kupfer (51 % DV) und Magnesium (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cacahuete collaret?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cacahuete collaret

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Ferrer Segarra

Cacahuete collaret enthält 587 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (617 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Niacin (B3), 61 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

587kcal pro 100 g

24,4 gProtein

21,3 gKohlenhydrate

49,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	587 kcal
Fett gesamt L	49,7 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	39 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,3 g	8 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24,4 g	49 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,2 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,2 g)
Fett49,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 76 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ferrer Segarra
Barcode: 8410909102187
Menge: 500g
Kategorie: Erdnüsse, ungeschält
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Cacahuete_

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cacahuetes tostados Consum	587	24,4 g	21,3 g	49,7 g
Arachides décortiquées grillées salées O'Régal	592	26,3 g	18,2 g	48 g
maní tostado sin piel mani king	593	26 g	19,3 g	50 g
Cacahuetes Matutano	595	28 g	11 g	47 g
cacahuètes grillées Cock Brand	579	28,1 g	17,7 g	42,8 g
Maní tostado sin piel Mani King	596	26 g	11 g	50 g
Doppinda's Jumbo	596	29 g	5,9 g	48 g
Cacahuètes Les Intenses Vico	597	25 g	15 g	47 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410909102187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.