Wie viele Kalorien hat Cacahuètes Les Intenses?

100 g Cacahuètes Les Intenses haben 597 kcal.

Ist Cacahuètes Les Intenses proteinreich?

Cacahuètes Les Intenses enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacahuètes Les Intenses?

Cacahuètes Les Intenses hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacahuètes Les Intenses?

Cacahuètes Les Intenses enthält 47 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cacahuètes Les Intenses?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (69.726.563 % DV), Vitamin A (574.219 % DV), Niacin (B3) (63 % DV), Mangan (58 % DV) und Selen (52 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cacahuètes Les Intenses?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cacahuètes Les Intenses

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Vico

Cacahuètes Les Intenses enthält 597 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (617 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69.726.563 % des Tageswerts für Vitamin B12, 574.219 % des Tageswerts für Vitamin A und 63 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

597kcal pro 100 g

25 gProtein

15 gKohlenhydrate

47 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	597 kcal
Fett gesamt L	47 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Cholesterin L	1.723 mg	574 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,49 g	1 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	5.167.969 µg	574.219 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	85,2 µg	21 %
Vitamin B12 L	1.673.438 µg	69.726.563 %
Calcium L	54,3 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	181 mg	43 %
Phosphor L	381 mg	30 %
Kalium L	666 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kupfer L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	28,8 µg	52 %
Iodin L	22,8 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
Ballaststoffe8,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,2 g)
Zucker3,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,2 g)
Fett47 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 76 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Vico
Barcode: 3336971511069
Kategorie: Erdnüsse, ungeschält
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CACAHUÈTES 95%, huile de tournesol, sel, gélifiant: gomme arabique, dextrose, maltodextrine, sucre caramélisé, extrait de levure. Fabriqué dans un atelier utilisant du GLUTEN du SOJA, du LAIT, des FRUITS À COQUE et dc CÉLERI.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Sonnenblumenöl Salz Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Doppinda's Jumbo	596	29 g	5,9 g	48 g
Maní tostado sin piel Mani King	596	26 g	11 g	50 g
Cacahuetes salados Otawi	599	28 g	15,3 g	52,5 g
Mani Salado Sin Piel Mani King	599	26 g	9,2 g	51 g
Cacahuetes Matutano	595	28 g	11 g	47 g
maní tostado sin piel mani king	593	26 g	19,3 g	50 g
Cacahuetes runner con piel y sal El Corte Inglés	601	28 g	5,4 g	49 g
Arachides décortiquées grillées salées O'Régal	592	26,3 g	18,2 g	48 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3336971511069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.