Wie viele Kalorien hat Butternut Squash Mezzelune?

100 g Butternut Squash Mezzelune haben 284 kcal. Serving, 1 half pack, 125 g (125 g): etwa 355 kcal.

Wie viel Protein hat Butternut Squash Mezzelune?

Butternut Squash Mezzelune enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 1 half pack, 125 g (125 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butternut Squash Mezzelune?

Butternut Squash Mezzelune hat 31,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butternut Squash Mezzelune?

Butternut Squash Mezzelune enthält 13,4 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butternut Squash Mezzelune?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Kupfer (25 % DV), Phosphor (14 % DV), Zink (13 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butternut Squash Mezzelune?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Butternut Squash Mezzelune

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta M&S Food

Butternut Squash Mezzelune enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 1 half pack, 125 g (125 g) liefert etwa 355 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (260 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

284kcal pro 100 g

7,9 gProtein

31,6 gKohlenhydrate

13,4 gFett

355kcal in Serving, 1 half pack, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	284 kcal
Fett gesamt L	13,4 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Cholesterin L	59,7 mg	20 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,6 g	11 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	27,3 µg	3 %
Vitamin C L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,058 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	16 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	30,5 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	49 mg	12 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	6,2 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Zucker3,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett13,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: M&S Food
Barcode: 00029360
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 1 half pack (125 g)
Kategorie: Gefüllte Teigwaren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Egg Pasta (40%), Wheatflour (contains Gluten), Pasteurised Egg, Durum Wheat Semolina (contains Gluten)), Butternut Squash (24%), Whipping Cream (Milk), Wheatflour (contains Gluten), Vegetable Oils (Sunflower, Rapeseed), Mozzarella Cheese (Milk) (3%), Medium Fat Hard Cheese (2.5%) (Medium Fat Hard Cheese (Milk), Preservative: Lysozyme (Egg)), Unsalted Butter (Milk), Sugar, Salt, Rice Flour, Cornflour, Sage, Yeast, Ground Black Pepper

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Rahm Butter Zucker Salz Reis Hefe Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cappelletti al prosciutto crudo Pastificio Stroppa	284	12,5 g	44,5 g	5,6 g
Gluten-free 4-Cheese Tortellini liveGfree	284	11,8 g	36,3 g	9,8 g
Mezzelune con parmiggiano reggiano Il Viaggiator Goloso	284	11 g	30 g	13 g
Tortellini al prosciutto crudo Raviolificio Villa	284	2 g	44,5 g	5,6 g
Girasol cepes Belle France	284	7,4 g	38 g	11 g
Cappelleti Boni	284	9,7 g	49 g	5 g
Chicken & Prosciutto Tortelloni Buitoni	284	12,8 g	42,2 g	7,3 g
Tortelloni with meat Lidl	285	10,8 g	48,2 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00029360. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.