Wie viele Kalorien hat 4 Giant Pancakes?

100 g 4 Giant Pancakes haben 253 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 253 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Giant Pancakes?

4 Giant Pancakes enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Giant Pancakes?

4 Giant Pancakes hat 45,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 17,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Giant Pancakes?

4 Giant Pancakes enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Giant Pancakes?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Giant Pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sumbles

4 Giant Pancakes enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 253 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

5,8 gProtein

45,8 gKohlenhydrate

4,9 gFett

253kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,8 g	17 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	17,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Zucker17,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Fett4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Natrium360 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Sumbles
Barcode: 5010092173440
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Pfannkuchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Buttermilk, Wheat Flour (with calcium, iron, niacin (B3) and thiamin (B1)), Sugar, Whole Egg, Rapeseed Oil, Raising Agents: E450, Potassium Carbonates; Invert Sugar Syrup, Salt, Wheat Protein, Preservative: Sorbic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein pancake bites Aldi	253	12,7 g	26,5 g	10,3 g
Buttermilk pancakes Tesco Finest	253	6,9 g	41 g	7,1 g
Protein Cocoa Pancakes The Dessert Menu	253	13,2 g	33,3 g	7,2 g
Lemon Pancakes Aldi	254	4,8 g	38 g	9,2 g
Scotch pancakes Iceland	254	5,5 g	46 g	5 g
Sweet pancakes Lidl	252	5 g	35 g	10 g
American Pancakes Creapan	255	6,9 g	43,5 g	5,1 g
Irish pancakes Marks & Spencer	255	6 g	41,8 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010092173440. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.