Wie viele Kalorien hat Butter Beans in water?

100 g Butter Beans in water haben 102 kcal.

Wie viel Protein hat Butter Beans in water?

Butter Beans in water enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butter Beans in water?

Butter Beans in water hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butter Beans in water?

Butter Beans in water enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butter Beans in water?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Kupfer (27 % DV), Vitamin C (20 % DV), Eisen (13 % DV) und Magnesium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butter Beans in water?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Butter Beans in water

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Campo Largo

Butter Beans in water enthält 102 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 89 kcal pro 100 g über 296 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

6,5 gProtein

13,2 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,2 g	5 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	17,6 mg	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,3 mg	2 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	43,7 mg	10 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	350 mg	7 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Iodin L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,6 g)
Ballaststoffe3,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,9 g)
Zucker1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
Fett1,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 232 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Campo Largo
Barcode: 20475581
Menge: 400 g
Kategorie: Hülsenfrüchte in Dosen
Verpackung: en:stuck
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

butter beans, water

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fagioli cannelini Eurospin	102	8,1 g	13 g	0,5 g
Pats-Boem! Lekker Zeg Boon Zwarte Bonen In Teriyak BOON	101	4,4 g	17,7 g	0,5 g
White beans in tomato sauce Yachin	101	6,1 g	17 g	0,5 g
Haricots Coco Cuisinés Priméal	101	5,6 g	15,6 g	0,7 g
Borlotti Beans Lidl Freshona	101	5,6 g	14,3 g	0,8 g
Organic 4 bean mix Macro wholefoods market	100	6,7 g	13,1 g	1,3 g
Garbanzo Extra Pedrosillano INDS. RACIONERO S.A.	100	5,7 g	12 g	1,9 g
Romano Beans Aurora	104	6 g	19,2 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20475581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.