Wie viele Kalorien hat Butter Beans in Water?

100 g Butter Beans in Water haben 89 kcal. Serving, 120g, 1/2 can (120 g): etwa 107 kcal.

Wie viel Protein hat Butter Beans in Water?

Butter Beans in Water enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 120g, 1/2 can (120 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butter Beans in Water?

Butter Beans in Water hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butter Beans in Water?

Butter Beans in Water enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butter Beans in Water?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Kupfer (27 % DV), Vitamin C (20 % DV), Eisen (13 % DV) und Magnesium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butter Beans in Water?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Butter Beans in Water

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Aldi

Butter Beans in Water enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 120g, 1/2 can (120 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (88 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pro 100 g

5,9 gProtein

13 gKohlenhydrate

0,5 gFett

107kcal in Serving, 120g, 1/2 can (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	17,6 mg	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,3 mg	2 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	43,7 mg	10 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	350 mg	7 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Iodin L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
Ballaststoffe4,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
Zucker1,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061461281878
Menge: 400g (drained 240g)
Portion laut Etikett: 120g (1/2 can)
Kategorie: Bohnenkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Butter Beans, Water

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Witte bonen in tomatensaus JUMBO	89	6 g	12 g	0,8 g
Alubias con verduras Alipende	89	4,3 g	14,9 g	1 g
Haricot blanc Jean nicolas	89	6 g	11 g	0,7 g
Schwarze Bohnen REWE Beste Wahl	89	7,3 g	9,5 g	1,2 g
Chili-Bohnen Jeden Tag	89	5,8 g	12 g	0,7 g
Fagioli Cannellini Biologici Coop	89	5,8 g	14 g	0,3 g
Baked Beans in a rich tomato sauce NEWGATE	90	4,8 g	13,6 g	0,71 g
Haricots blancs bio Bio Village	88	6,4 g	11 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461281878. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.