Wie viele Kalorien hat Burger Pouce 10x100g?

100 g Burger Pouce 10x100g haben 199 kcal.

Ist Burger Pouce 10x100g proteinreich?

Burger Pouce 10x100g enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burger Pouce 10x100g?

Burger Pouce 10x100g hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burger Pouce 10x100g?

Burger Pouce 10x100g enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Burger Pouce 10x100g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (46 % DV), Vitamin B12 (37 % DV), Chlorid (19 % DV), Niacin (B3) (17 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Burger Pouce 10x100g?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Burger Pouce 10x100g

Verpacktes Produkt Fleisch Pouce

Burger Pouce 10x100g enthält 199 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 151 kcal pro 100 g über 860 Produkte liegt.

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Zink, 37 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 19 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

199kcal pro 100 g

12 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	199 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Cholesterin L	37,4 mg	12 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	1,4 µg	0,2 %
Vitamin C L	0,45 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,088 mg	7 %
Niacin (B3) L	2,7 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,89 µg	37 %
Calcium L	12,7 mg	1 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	106 mg	8 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	5,1 mg	46 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,064 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	15,9 µg	11 %
Chlorid L	443 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 21 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 2,4 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Fleisch (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,21 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,75 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,013 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,19 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,39 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pouce
Barcode: 3596710552030
Menge: 1 kg
Kategorie: Rindfleisch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de bœuf 48%, eau, protéines de SOJA, gras de bœuf 3%, chapelure (contient BLÉ), sel, arôme, oignon déshydraté, betterave rouge en poudre. Elaboré à partir de bœuf origine UE et non UE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haché au boeuf L'Étal du Boucher	199	13 g	4 g	14 g
Hache de boeuf Dabia	199	13 g	1,9 g	15 g
Čerstvé maso - Hovezí burger 4x Every Day	199	17,9 g	0,5 g	13,8 g
25 Super MoelleuxPréparation à 80% de viande bovine hachée avec protéines végétales, assaisonnée, surgelée Auchan	200	16 g	1 g	15 g
Rib Eye Steaks Simply Better	200	20 g	0 g	13 g
Mør Entrecôte av Storfe Folkets	200	20,5 g	0 g	13 g
British Sirloin Steak Tesco finest	201	21,6 g	0 g	12,7 g
Reduced Fat Beef Quarter pounder Birchwood	201	23 g	1,6 g	11,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710552030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.