Wie viele Kalorien hat Buchweizen Mandel Kuchen?

100 g Buchweizen Mandel Kuchen haben 418 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Buchweizen Mandel Kuchen?

Buchweizen Mandel Kuchen enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buchweizen Mandel Kuchen?

Buchweizen Mandel Kuchen hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buchweizen Mandel Kuchen?

Buchweizen Mandel Kuchen enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buchweizen Mandel Kuchen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (1.052.424 % DV), Vitamin E (78 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Mangan (13 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buchweizen Mandel Kuchen?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buchweizen Mandel Kuchen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Germinal

Buchweizen Mandel Kuchen enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.052.424 % des Tageswerts für Kupfer, 78 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

418kcal pro 100 g

7 gProtein

56 gKohlenhydrate

18 gFett

188kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	418 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	92 mg	31 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	34,3 g	69 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	42,1 µg	5 %
Vitamin C L	0,039 mg	0 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	11,7 mg	78 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	24,8 mg	2 %
Eisen L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	28,4 mg	7 %
Phosphor L	97,5 mg	8 %
Kalium L	98 mg	2 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kupfer L	9.472 mg	1.052.424 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Iodin L	7,6 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker32 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,52 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Germinal
Barcode: 8001091002234
Menge: 4 x 45 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

"cane sugar, "eggs, "sunflower seeds oil, "buckwheat flour 13%, "potato sta aint almonds flour 2.5%, "egg yolk, thickeners ("arabic gum, "guar gum), raising agents (potassium tartrates, sodium carbonate, ammonium carbonate), salt, natural almond flavouring." - organic. may contain soy, other muts. store in a dry place away from light at avaland balanced diet and a healthy lifestyle are important. illustration for presentation purposes only. fr-petit gateau sans gluten avec farine de grain sarrasin. biologique. ingrédients: "sucre de canine, "oeufs, "huile de graines de tournesol, "farine de grasaan in tok de pomme de terre, "farine de riz, "farine d'amandes grillées 2,5%, "jaune d'oeufs, épaississants ("gomme d'acaia, "gomme guar), poudres à lever (tartrates de potassium, carbonates de sodium, carbonates d'ammonium), sel, arôme naturel d'amande. bioga fede du soja, d'autres fruits à coque. conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière et dans un lieu sec. il est important de suivre une diète variée et équilibrée dans le cadre d'un style de vie sain. suggestion de présentation. de-glutenfreie sube backware it buchmezen. biologisch. zutaten: "rohrzucker, "eier, "sonnenblumenöl, "buckweizenmehi 13%, "kartoffelstärke, "reismehl, "geröstetes mandelmehl 2.5%, "eigelb, verdickungsmittel ("gummiarabicum, "guargummi), backtriebmittel (kaliumtartrate, natriumcarbonateca salz, natürliches mandelaroma. biologisch. kann soja, andere schalenfrüchten enthalten. bei raumtemperatur trocken und lichtgeschützt lagern. achten sie auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene ernährung und auf einen gesunden lebensstil. die abgrend der produkt-präsentation. es-bizcocho sin gluten con trigo sarraceno. ecológico. ingredientes: "azúcar de caña, "huevos, "aceite de semillas de girasol, "harina de trigo sarraceno 13%, "fécula de patata, "harina de arroz, "harina de almendras tostada espesantes ("goma arábica, "goma guar), agentes gasificantes (tartratos de potasio, carbonatos de sodio, carbonatos de amonio), sal, aroma de almendra natural.ecológico. puede contener soja, otros frutos de cáscara. conservar a temperatura ambiente a oscuro. recuerda la importancia de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida sano. las imágenes del frontal son puramente orientativas (sugerencia de presentación). 180 g e "ricorda l'importanza di una dieta varia ed equilibrata, nel quadro di uno stile di vita sano." (4 x 45 g)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Sonnenblumenöl Reis Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Madeira Party Cake Lidl	418	4,4 g	57,5 g	18,7 g
Extremely Chocolatey Party Cake M&S Food	418	5,5 g	47,4 g	22,5 g
Peanut butter cup bar cake Target Stores	418	3,8 g	40,5 g	27,8 g
Choco Salted Caramel KuchenMeister	418	5,2 g	52 g	21 g
Blue Velvet Cupcakes Two-Bite	418	3 g	50,8 g	22,4 g
Gâteau marbr Migros	418	5 g	54 g	20 g
Cupcake mi HEMA	418	5,4 g	54 g	19,8 g
Roomboter appelkruimel Luzente	418	3,5 g	63,5 g	15,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001091002234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.