Wie viele Kalorien hat Bruschetta Rustica al Carciofi?

100 g Bruschetta Rustica al Carciofi haben 141 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 141 kcal.

Wie viel Protein hat Bruschetta Rustica al Carciofi?

Bruschetta Rustica al Carciofi enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bruschetta Rustica al Carciofi?

Bruschetta Rustica al Carciofi hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bruschetta Rustica al Carciofi?

Bruschetta Rustica al Carciofi enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bruschetta Rustica al Carciofi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (63 % DV), Kupfer (21 % DV), Mangan (18 % DV) und Folat (B9) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bruschetta Rustica al Carciofi?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bruschetta Rustica al Carciofi

Verpacktes Produkt Gemüse S.A.TOS

Bruschetta Rustica al Carciofi enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 75 kcal pro 100 g über 93 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Vitamin E, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

2,6 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

10,5 gFett

141kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,8 mg	10 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,4 mg	63 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,77 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	53 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,1 mg	4 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	38,3 mg	9 %
Phosphor L	64,7 mg	5 %
Kalium L	324 mg	7 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,18 mg	21 %
Mangan L	0,42 mg	18 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	12,1 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Fett10,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,62 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	266 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: S.A.TOS
Barcode: 8019826430702
Menge: 180g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gemüsepüree
Verpackung: Glass
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Artichauts 72%, huile de tournesol, oignon, carotte, sel, jus de citron, ail, poivre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zacusca de vinete Naturelo	142	1,2 g	7,2 g	11,2 g
Casa Sibiana Zacusca de vinete picanta Casa Sibiana	148	1,9 g	6,7 g	12,1 g
Puree aux panais Ducs de Gascogne	133	2,1 g	11 g	8,3 g
Purée fine de patates douces aux cèpes La Table d'Antan	133	2,1 g	13 g	8 g
Purée fine de patates douces aux girolles La Table d'Antan	132	2,5 g	12 g	8,4 g
Casa Sibiana Zacusca de vinete Casa Sibiana	130	1,5 g	6,5 g	10,3 g
Écrasé de légumes anciens Gelpass Group	129	1,9 g	12,6 g	7,3 g
Casa Sibiana Zacusca cu ciuperci Casa Sibiana	155	1,6 g	5 g	13,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8019826430702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.