Brown Seeded Sandwich Loaf
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bfree
Brown Seeded Sandwich Loaf enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 44 g (44 g) liefert etwa 95 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 217 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 413 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32,6 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 10,9 g | 39 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,38 g | 0,8 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 11,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 87 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 14,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 36,2 mg | 3 % |
| Kalium L | 15,9 mg | 0,3 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,062 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodin L | 1,1 µg | 0,7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe10,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium413 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser73 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,71 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 73 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 273 kcal | 217 kcal |
| Protein | 4,5 g | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 45,5 g | 32,6 g |
| Fett | 9,1 g | 5,4 g |
| Ballaststoffe | 11,4 g | 10,9 g |
| Zucker | 4,5 g | 0 g |
| Natrium | 364 mg | 413 mg |
Produktdetails
Zutaten
Water, potato flour, corn starch, tapioca starch, wholegrain rice flour, buckwheat flour, sunflower seeds,molasses, xanthan gum, flaxseeds, cellulose, glycerol, yeast, rice bran, pea protein, canola oil, sourdough (fermented quinoa, rice and corn flour), salt, apple fiber, psyllium husk, agar agar, citric acid( a mold inhibitor), malic acid(a mold inhibitor), tartaric acid( a mold inhibitor) ascorbic acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1944997. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0852795005179. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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