Brochettes de poulet au saté
Verpacktes Produkt Geflügel Wei Ming
Brochettes de poulet au saté enthält 151 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 123 kcal pro 100 g über 60 Produkte liegt.
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Niacin (B3), 21 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 21 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 151 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 40,1 mg | 13 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,94 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,04 g | 0,1 % |
| Protein L | 23,7 g | 47 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 17 mg | 19 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,57 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 21 % |
| Niacin (B3) L | 3,8 mg | 24 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 19 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,1 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 13,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 101 mg | 8 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 0,74 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,082 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,045 mg | 2 % |
| Selen L | 2,5 µg | 4 % |
| Iodin L | 2,9 µg | 2 % |
| Chlorid L | 14,7 mg | 0,6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 59 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein23,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18,8 g)
- Ballaststoffe0,94 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,3 g)
- Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1 g)
- Fett5 güber dem Median für Geflügel (Median 3,6 g)
- Natrium480 mgüber dem Median für Geflügel (Median 468 mg)
- Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser68,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,077 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,044 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,74 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 78,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 68,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Wei Ming
- Barcode
- 3760269070141
- Kategorie
- Hähnchenspieße
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Poulet (53%), oignon (16%), poivron rouge (11%), poivron vert (11%), sauce saté en poudre (3%) (poivre, ail, sulfites), sucre, arachide, sel, huile de sésame, huile d'arachide, galanga, épices et exhausteur de goût (MSG)), cre, acidulants (lactate de potassium et diacétate sodium), huile de tournesol, sauce poisson (extrait d'anchois, el, eau, agent améliorant le sucre et la saveur (glutamate monosodique)), ail (sulfites), vin (sulfites).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnZuckerErdnussSalzSonnenblumenölKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760269070141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.