Wie viele Kalorien hat Broccoli Chips?

100 g Broccoli Chips haben 442 kcal.

Wie viel Protein hat Broccoli Chips?

Broccoli Chips enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Broccoli Chips?

Broccoli Chips hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Broccoli Chips?

Broccoli Chips enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Broccoli Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (35 % DV), Vitamin E (34 % DV), Folat (B9) (15 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Broccoli Chips?

100 g enthalten 448 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Broccoli Chips

Verpacktes Produkt Snacks Growers Garden

Broccoli Chips enthält 442 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 3.201 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin C, 34 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

442kcal pro 100 g

6 gProtein

67 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	442 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	448 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	5,5 g	20 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	31,4 mg	35 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,1 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,068 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	59,3 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,6 mg	2 %
Eisen L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	16,3 mg	4 %
Phosphor L	52,5 mg	4 %
Kalium L	173 mg	4 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	11,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe5,5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Fett18 gim untersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Natrium448 mgunter dem Median für Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	310 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Growers Garden
Barcode: 5060611320107
Menge: 24g
Kategorie: Chips
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Broccoli (28%), Cornflour, Rapeseed Oil, Potato Starch, Dried Potato, Modified Starch, Spinach Powder, Pea Fibre, Salt, Seasoning (Rice Flour, Onion Powder, Yeast Extracts, Garlic Powder, Chives, Natural Flavouring: Citric Acid, Parsley).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Kartoffel Salz Reis Zwiebeln Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bake Rolls Garlic 7 Days	442	13 g	63 g	15 g
Harvest Snaps Sour Cream & Chive Harvest Snaps	442	18,8 g	54,2 g	15,5 g
Harvest Snaps Sour Cream & Chive Crunchy Lentil Rings Harvest Snaps	442	18,8 g	54,2 g	15,5 g
Harvest Snaps Sour Cream & Chive Calbee	442	18,8 g	54,2 g	15,5 g
Oven Baked (Grilled Vegetables Flavoured) Lay's	442	5,6 g	70 g	14 g
Pop Chips Lidl	441	5,3 g	64,7 g	17,1 g
Lays Lay's	443	5,1 g	71 g	14 g
Oat chips sour cream Linkosuo	443	12 g	64 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060611320107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.