British Pork Pies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&S Food
British Pork Pies enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 206 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Chlorid und 27 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 412 kcal | |
| Fett gesamt L | 29,1 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,6 g | 53 % |
| Cholesterin L | 39,1 mg | 13 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,5 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamin A L | 2,8 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,78 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 15,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphor L | 139 mg | 11 % |
| Kalium L | 205 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,67 mg | 29 % |
| Selen L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodin L | 24,3 µg | 16 % |
| Chlorid L | 643 mg | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 26 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,6 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
- Zucker2,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
- Fett29,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,8 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 372 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 24,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,33 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- M&S Food
- Barcode
- 00175579
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Schweinekuchen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Wheatflour_ (_Wheatflour_, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), British Pork 30%, Pork Lard, Water, Pork Fat, Potato Starch, Palm Oil, Rapeseed Oil, Salt, Pasteurised _Egg_, Pork Gelatine, Ground White Pepper, Curing Salt (Salt, Preservative: Sodium Nitrite), Ground Nutmeg
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölRaps (Rübsenöl)SalzEi
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Melton Mowbray Pork Pie Sainsbury's | 410 | 9,3 g | 28,2 g | 28,6 g |
| 4 Pork Pies Eastman's Deli Foods | 409 | 9,7 g | 30,8 g | 27,2 g |
| Crispy Bake Snack Pork Pies Chef Select | 408 | 10 g | 30,1 g | 27,4 g |
| Mini Pork & Apple Pie LIDL | 418 | 8,2 g | 30,6 g | 29 g |
| 4 Mini Melton Mobray Pork Pies Sainsbury's Taste The Difference | 404 | 10,4 g | 25,6 g | 28,6 g |
| Dinky Melton Mowbray Pork Pies Marks & Spencer | 404 | 13,2 g | 26,1 g | 27 g |
| MINI PORK & PICKLE PIES Tender pork with sweet pic Asda | 402 | 8,9 g | 35 g | 25 g |
| Mini Melton Mowbray Pork Pies Sainsbury's | 396 | 9,4 g | 27 g | 27,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00175579. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.