Wie viele Kalorien hat Bread Crumbs Italian Style?

100 g Bread Crumbs Italian Style haben 367 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Ist Bread Crumbs Italian Style proteinreich?

Bread Crumbs Italian Style enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bread Crumbs Italian Style?

Bread Crumbs Italian Style hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bread Crumbs Italian Style?

Bread Crumbs Italian Style enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bread Crumbs Italian Style?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (70 % DV), Eisen (39 % DV), Iodin (23 % DV), Folat (B9) (14 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bread Crumbs Italian Style?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bread Crumbs Italian Style

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren chef's cupboard

Bread Crumbs Italian Style enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 70 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 39 % des Tageswerts für Eisen und 23 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

13,3 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

5 gFett

110kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,84 mg	70 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	57 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,021 µg	0,9 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	24,1 mg	2 %
Eisen L	7 mg	39 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	34,2 µg	23 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,8 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	31,2 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: chef's cupboard
Barcode: 4099100166903
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, CALCIUM, THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID), WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, YEAST, SALT, VEGETABLE OIL (SOYBEAN OIL, COTTONSEED OIL AND/OR CANOLA OIL), SUGAR, WHEAT GLUTEN, DEXTROSE, SOY FLOUR, WHEY, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONO - AND DIGLYCERIDES, SOY LECITHIN, L-CYSTEINE, MOLASSES, HONEY, WHOLE WHEAT FLOUR, CORN FLOUR, CORNMEAL, CITRIC ACID, GRAIN VINEGAR, WHEAT STARCH, CORN STARCH, POTATO FLOUR, RICE FLOUR, WHEAT BRAN, OAT FIBER, CALCIUM SULFATE, DATEM, POTASSIUM IODATE, GUAR GUM, CALCIUM PHOSPHATE, VITAMIN E ACETATE, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, LACTIC ACID, ASCORBIC ACID, SPICES AND COLORING, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, SESAME SEEDS, EGGS, SALT, OREGANO, ONION POWDER, GARLIC POWDER, DEHYDRATED PARSLEY, BLACK PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Salz Zucker Honig Weizenmehl Essig Kartoffel Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Panko Japanese Bread Crumbs - 8oz Market Basket	367	10 g	76,7 g	0 g
Cheese buns Metro	367	15 g	45 g	13,3 g
Panko Bread Crumbs compliments	367	13,3 g	76,7 g	1 g
Mini Korean Mochi Bread T&T	367	3,3 g	46,7 g	16,7 g
Beef Sausage Rolls Prairie Creek Kitchen	367	8,9 g	35,6 g	21,1 g
Blueberry Muffin Whey Protein Powder Applied Nutrition	367	70 g	6,7 g	5 g
Unbleached Bread Flour King Arthur	367	13,3 g	76,7 g	0 g
Panko bread crumbs Marcum	367	10 g	76,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100166903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BREAD CRUMBS ITALIAN STYLE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.