Wie viele Kalorien hat Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan?

100 g Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan haben 277 kcal. Serving, 3 pieces, 47 g (47 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan?

Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 3 pieces, 47 g (47 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan?

Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan hat 31,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan?

Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (30 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), Calcium (17 % DV), Pantothensäure (B5) (17 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan?

100 g enthalten 553 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Brazi Bites

Brazilian Cheese Bread Cheddar & Parmesan enthält 277 kcal pro 100 g. Serving, 3 pieces, 47 g (47 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 219 kcal pro 100 g über 178 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 17 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

277kcal pro 100 g

6,4 gProtein

31,9 gKohlenhydrate

12,8 gFett

130kcal in Serving, 3 pieces, 47 g (47 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	277 kcal
Fett gesamt L	12,8 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	64 mg	21 %
Natrium L	553 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,9 g	12 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	38 µg	4 %
Vitamin C L	0,005 mg	0 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,035 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	16,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,72 µg	30 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	221 mg	17 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	6,1 mg	1 %
Phosphor L	107 mg	9 %
Kalium L	100 mg	2 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kupfer L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	0,74 µg	1 %
Iodin L	16,5 µg	11 %
Chlorid L	195 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
Fett12,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Natrium553 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 484 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,82 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,044 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,031 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,68 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,37 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43,6 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	319 kcal	277 kcal
Protein	6,4 g	6,4 g
Kohlenhydrate	34 g	31,9 g
Fett	17 g	12,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	596 mg	553 mg

Produktdetails

Marke: Brazi Bites
Barcode: 0853552003018
Portion laut Etikett: 3 pieces (47 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tapioca flour, eggs, milk, parmesan cheese (part skimmed cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), high-oleic safflower oil, cheddar cheese (pasteurized milk, salt, cheese cultures & cellulose to prevent caking), filtered water, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breaded full cooked chicken breast tenders with rib meat Family Favorites	277	13,9 g	11,9 g	19,8 g
Fully cooked breaded nugget shaped chicken breast Market Pantry	275	12,5 g	16,2 g	17,5 g
Cream cheese stuffed breaded jalapenos, cream cheese Wellsley Farms	275	5 g	27,5 g	17,5 g
Beef Hot Bagel Dogs Nathan's	274	10,6 g	27,4 g	13,3 g
Breaded whole grain dinosaur shaped nuggets chicken breast patties with rib meat Foster Farms	282	12,8 g	15,4 g	19,2 g
Chicken Nuggets, Breaded Nugget-Shaped Chicken Patties Banquet	282	12,9 g	20 g	16,5 g
Oriental Bread Happy Belly	272	7,7 g	56 g	1,1 g
Taquitos Chicken & Cheese In Flour Tortillas José Olé	271	9,4 g	31,8 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664492. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0853552003018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.