Wie viele Kalorien hat Braunes Mandelmus?

100 g Braunes Mandelmus haben 682 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 682 kcal.

Ist Braunes Mandelmus proteinreich?

Braunes Mandelmus enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Braunes Mandelmus?

Braunes Mandelmus hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Braunes Mandelmus?

Braunes Mandelmus enthält 57 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Braunes Mandelmus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (55 % DV), Niacin (B3) (22 % DV), Calcium (18 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Braunes Mandelmus?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Braunes Mandelmus

Verpacktes Produkt Getränke KoRo

Braunes Mandelmus enthält 682 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 682 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (634 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 22 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

682kcal pro 100 g

22 gProtein

16 gKohlenhydrate

57 gFett

682kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	682 kcal
Fett gesamt L	57 g	73 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	236 mg	18 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22 gim untersten Viertel von Getränke (Median 23 g)
Ballaststoffe8,4 gunter dem Median für Getränke (Median 9,3 g)
Zucker5,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
Fett57 gim obersten Viertel von Getränke (Median 55 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Getränke (Median 4,6 g)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	33,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	4,5 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: KoRo
Barcode: 4260335837511
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Ganze Mandelpüree
Verpackung: Glass
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100 % Mandeln

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almond Butter white Ener Bio	688	23 g	5,2 g	60 g
Mandelmus weiß Rossmann	673	22 g	5,2 g	61 g
Amandino Damiano	670	16,6 g	19,5 g	58,4 g
Amandino Damiano	670	16,8 g	19,5 g	58,4 g
Purée Amande Blanche Jean Hervé	667	25,8 g	5,6 g	58,5 g
White Almond Purée Jean Hervé	667	25,8 g	6,6 g	58,5 g
Crème d'amandes complètes TI! BIO	665	21,8 g	5,1 g	58,5 g
Purée amande complète Jean Hervé	665	21,8 g	5,1 g	58,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260335837511. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.