Wie viele Kalorien hat Brantevikssill?

100 g Brantevikssill haben 230 kcal.

Wie viel Protein hat Brantevikssill?

Brantevikssill enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brantevikssill?

Brantevikssill hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,73 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brantevikssill?

Brantevikssill enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brantevikssill?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (260 % DV), Selen (32 % DV), Iodin (32 % DV), Vitamin D (29 % DV) und Vitamin B6 (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brantevikssill?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brantevikssill

Verpacktes Produkt Gemüse KlAdes Holmen

Brantevikssill enthält 230 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 197 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

100 g liefern 260 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Selen und 32 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pro 100 g

7,7 gProtein

29 gKohlenhydrate

8,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	30,1 mg	10 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	0,73 g	3 %
Zucker gesamt L	21 g
Zugesetzter Zucker L	10,5 g	21 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	20,6 µg	2 %
Vitamin C L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	5,8 µg	29 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	11,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	6,2 µg	260 %
Calcium L	50,5 mg	4 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	19,4 mg	5 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	17,8 µg	32 %
Iodin L	48 µg	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 10,2 g)
Ballaststoffe0,73 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,17 g)
Zucker21 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 9,4 g)
Fett8,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 11 g)
Natrium760 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 1.020 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,062 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5.308.350 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,6 g
Alkohol L	0,014 g

Produktdetails

Marke: KlAdes Holmen
Barcode: 7311360344004
Menge: 420 g
Kategorie: Eingelegter Hering
Verpackung: Metal,Glass,Jar
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Marinerad sill ((Clupea harengus), salt, ättika), socker, vatten, lök, ättika, salt, dill, citronpeppar, konserveringsmedel E211, lagerblad, vitpeppar, kryddpeppar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zwiebeln Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Matjesfiléer Klädes Holmen	230	12 g	15 g	14 g
Löksill Abba	240	11 g	20 g	13 g
Hareng en marinade Peche Durable MSC	240	10 g	25 g	11 g
Sursild Orkla	215	7,3 g	27 g	8 g
Zure haring met zoetstof Ouwehand	211	16 g	0,5 g	16 g
Svartvinbärssill KlAdes Holmen	210	6 g	28 g	10 g
PK:s Inlagda sill KlAdes Holmen	210	10 g	28 g	10 g
Filets de harengs rémoulade Baltic	201	10 g	2,7 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7311360344004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.