Boston Cream Pie
Verpacktes Produkt Milch und Eier Chobani flip
Boston Cream Pie enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 128 g (128 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 85 kcal pro 100 g über 8.584 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 16 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 156 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Cholesterin L | 7,8 mg | 3 % |
| Natrium L | 58,6 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17,2 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,78 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 14,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,9 g | 22 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 11,8 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,73 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,08 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 23,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 119 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 92,6 mg | 7 % |
| Kalium L | 147 mg | 3 % |
| Zink L | 0,38 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,01 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,023 mg | 1 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodin L | 24,4 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe0,78 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,03 g)
- Zucker14,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Fett3,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium58,6 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser83,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 83,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 133 kcal | 156 kcal |
| Protein | 7 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 17,2 g | 17,2 g |
| Fett | 3,9 g | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 0,39 g | 0,78 g |
| Zucker | 14,1 g | 14,1 g |
| Natrium | 50,8 mg | 58,6 mg |
Produktdetails
- Marke
- Chobani flip
- Barcode
- 0818290016577
- Portion laut Etikett
- 1 container (128 g)
- Kategorie
- Joghurt
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lowfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, cream), cane sugar, water, wheat flour, cream, milk, vegetable oils (palm, palm kernel), chocolate, cocoa butter, fruit pectin, natural flavors, fruit and vegetable juice concentrate & beta carotene (for color), brown sugar, salt, lemon juice concentrate, skim milk, soy lecithin, vanilla extract, guar gum.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlRahmMilchKakaobutterSalzPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Boston Cream Pie?
100 g Boston Cream Pie haben 156 kcal. Serving, 1 container, 128 g (128 g): etwa 200 kcal.
Wie viel Protein hat Boston Cream Pie?
Boston Cream Pie enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 container, 128 g (128 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Boston Cream Pie?
Boston Cream Pie hat 17,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,78 g Ballaststoffe und 14,1 g Zucker.
Wie viel Fett hat Boston Cream Pie?
Boston Cream Pie enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Boston Cream Pie?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (19 % DV), Iodin (16 % DV) und Vitamin B12 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Boston Cream Pie?
100 g enthalten 58,6 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2757427. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0818290016577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.