Wie viele Kalorien hat Boned Chicken?

100 g Boned Chicken haben 214 kcal. Serving, 56.699 g (56,7 g): etwa 121 kcal.

Ist Boned Chicken proteinreich?

Boned Chicken enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 56.699 g (56,7 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boned Chicken?

Boned Chicken hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Boned Chicken?

Boned Chicken enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boned Chicken?

100 g enthalten 768 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boned Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Sweet Sue

Boned Chicken enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 56.699 g (56,7 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pro 100 g

19,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

14,3 gFett

121kcal in Serving, 56.699 g (56,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	89 mg	30 %
Natrium L	768 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	19,6 g	39 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,6 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett14,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium768 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	365 kcal	214 kcal
Protein	34,6 g	19,6 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	25,2 g	14,3 g
Ballaststoffe	0 g	k. A.
Zucker	0 g	k. A.
Natrium	1,4 mg	768 mg

Produktdetails

Marke: Sweet Sue
Barcode: 0041358531259
Menge: 56 g
Portion laut Etikett: 56.699 g
Kategorie: Geflügel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN, WATER, SALT, CONTAINS 2% OR LESS OF MODIFIED FOOD STARCH, SODIUM PHOSPHATE (TO MAINTAIN FLAVOR AND FIRMNESS).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buffalo style chicken stick Chef's Cut	214	28,6 g	7,1 g	7,1 g
Whole Young Chicken Publix	214	18,8 g	0 g	15,2 g
Hoisin duck wrap Urban Eat	214	7,6 g	32,6 g	5,4 g
Chicken Schnitzel Rainbow	214	13 g	16 g	10,6 g
Hot And Spicy Turkey Sticks Vermont Smoke And Cure	214	32,1 g	10,7 g	5,4 g
Original Turkey Mini Stick CHOMPS	214	35,7 g	0 g	7,1 g
Mango Jalapeno Smoked Turkey Stick Thrushwoods Farms	214	28,6 g	14,3 g	5,4 g
Chicken Breast Chunks Golden Platter	214	19 g	14,3 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2633364. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041358531259. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.