Bonduelle à Poêler
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte LA PARISIENNE
Bonduelle à Poêler enthält 52 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 78 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 82 kcal pro 100 g über 125 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 52 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 236 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0,011 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 7,8 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 38,8 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 38 mg | 3 % |
| Kalium L | 272 mg | 6 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,082 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 8,2 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
- Zucker1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium236 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 224 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser83,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.246 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 83,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LA PARISIENNE
- Barcode
- 3083681031362
- Menge
- 600 g
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Pfannengeschirr
- Verpackung
- canned
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pommes de terre en dés 35 %, haricots verts coupés 29 %, carottes en rondelles 13 %, champignons de Paris émincés 8,8 %, oignons en dés 7 %, eau, huile de tournesol, persil, arôme naturel de champignon, sel, arôme naturel*, ail, antioxydant : acide ascorbique, arôme naturel de poivre. *Présence d'ingrédients d'origine animale : poule (précision uniquement visible sur les boites de 320g)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnSonnenblumenölSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3083681031362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.