Wie viele Kalorien hat อูด้ง?

100 g อูด้ง haben 140 kcal. Serving, 1 ซอง 200 g (200 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat อูด้ง?

อูด้ง enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 ซอง 200 g (200 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat อูด้ง?

อูด้ง hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat อูด้ง?

อูด้ง enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält อูด้ง?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat อูด้ง?

100 g enthalten 75 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

อูด้ง

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta BON GO JANG

อูด้ง enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 ซอง 200 g (200 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

3,5 gProtein

29 gKohlenhydrate

1 gFett

280kcal in Serving, 1 ซอง 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	75 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,044 µg	0,2 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,089 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,017 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	13,9 mg	1 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	96,2 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	18,1 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium75 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,7 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	68,2 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: BON GO JANG
Barcode: 8801085020301
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 ซอง 200 g
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

น้ำ 64%, แป้งสาลี 34.16%, แป้งมันสำปะหลังดัดแปลง 0.95%, เกลือ 0.79%, สารควบคุมความเป็นกรด (INS 270, INS 260, INS 325), "สำหรับผู้บกพร่องจำกัดการบริโภคไอโอดีน", ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : มีแป้งสาลี

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oriental style noodle Sukina	140	3,5 g	31,2 g	0,3 g
Spinat Käse Sahne Nudeln Knorr	140	4,5 g	23 g	3,3 g
Hokkien Nudeln Chef’s World	140	4 g	29,8 g	0,6 g
Edo pack Udon noodles EDO Pack	139	3,7 g	30,6 g	0,3 g
Wat kitchen Crown Foods	141	3,7 g	24,6 g	2,9 g
Nouilles Shangai Fines nouilles au curry Deli	139	6 g	15 g	5,8 g
Stir-Fry Udon With Korean BBQ Style Beef Pulmuone	139	3,4 g	25,8 g	2,4 g
SHEET ASIA GREEN GARDEN Japanese RAMEN NOODLES 4 B Asia Specialities	139	4,5 g	28,7 g	0,28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8801085020301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.