Bon chef soupe de tomates
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Bon Chef
Bon chef soupe de tomates enthält 53 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 315 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 53 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Cholesterin L | 4,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 10,6 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 13,8 mg | 15 % |
| Vitamin D L | 0,01 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,077 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 12,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,13 mg | 0,7 % |
| Magnesium L | 9,7 mg | 2 % |
| Phosphor L | 29,2 mg | 2 % |
| Kalium L | 235 mg | 5 % |
| Zink L | 0,1 mg | 0,9 % |
| Kupfer L | 0,028 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,079 mg | 3 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodin L | 6 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
- Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
- Zucker1,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
- Fett2,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
- Natrium320 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 276 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser88,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 404 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 88,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bon Chef
- Barcode
- 7613312317785
- Menge
- 500 ml
- Kategorie
- Tomatensuppen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Jus de tomates à partir de concentré* 73%, dés de tomates* 15%, crème** 5%, amidon de maïs cireux*, oignons**, huile de tournesol*, condiment en poudre*, sel de cuisine, basilic*, jus de citron à partir de concentré*, épaississant: gomme guar, ail*, poivre noir*. ** De production biologique suisse De production biologique étrangère Certification bio: CH-BIO-006
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenRahmZwiebelnSonnenblumenölSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613312317785. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.