Wie viele Kalorien hat Bohemian Style Rye Bread?

100 g Bohemian Style Rye Bread haben 270 kcal. Serving, 2 SLICES, 37 g (37 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Bohemian Style Rye Bread?

Bohemian Style Rye Bread enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 SLICES, 37 g (37 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bohemian Style Rye Bread?

Bohemian Style Rye Bread hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bohemian Style Rye Bread?

Bohemian Style Rye Bread enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bohemian Style Rye Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (59 % DV), Kupfer (22 % DV), Folat (B9) (22 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV) und Niacin (B3) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bohemian Style Rye Bread?

100 g enthalten 865 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bohemian Style Rye Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren S. Rosen's

Bohemian Style Rye Bread enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 2 SLICES, 37 g (37 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

270kcal pro 100 g

8,1 gProtein

46 gKohlenhydrate

4,1 gFett

100kcal in Serving, 2 SLICES, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	865 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	21 %
Niacin (B3) L	3,2 mg	20 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	86 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	54 mg	4 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	51,7 mg	12 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	274 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	26,1 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett4,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium865 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,9 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	31,3 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	243 kcal	270 kcal
Protein	8,1 g	8,1 g
Kohlenhydrate	46 g	46 g
Fett	4,1 g	4,1 g
Ballaststoffe	2,7 g	2,7 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	865 mg	865 mg

Produktdetails

Marke: S. Rosen's
Barcode: 0073711425547
Portion laut Etikett: 2 SLICES (37 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (wheat flour, barley malt, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, rye flour, yeast, salt, contains 2% or less of the following: soybean oil, wheat gluten, yeast nutrients (monocalcium phosphate, calcium sulfate, ammonium sulfate), dough conditioners (monoglycerides, azodicarbonamide), calcium propionate and potassium sorbate (preservatives), wheat starch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wholemeal wraps Dunnes Stores	270	12 g	50 g	1,5 g
Sesame Premium Buns Franz	270	9,5 g	48,6 g	4,7 g
Sourdough Gallaghers bakehouse	270	10,7 g	34 g	7,9 g
Meergranen AH L&P	270	13 g	41 g	4,7 g
Multigrano Fuchs	270	10 g	42 g	6,8 g
Naans Classic kubbiz BV	270	9,4 g	51 g	2,6 g
Östras Vörtbröd Utan Russin Östrasbageriet	270	6,9 g	54 g	2 g
Chleb Regionalny Krojony Europiek	270	8 g	55 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2033857. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073711425547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.