Boeuf aux carottes 300g
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U
Boeuf aux carottes 300g enthält 54 kcal pro 100 g.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Zink, 20 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 54 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 21 mg | 7 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 3,8 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 34,3 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 19,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 66,8 mg | 5 % |
| Kalium L | 218 mg | 5 % |
| Zink L | 2,7 mg | 25 % |
| Kupfer L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,079 mg | 3 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 8,7 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 44 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Zucker2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Fett1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium312 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
- Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4.156 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 78,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256228125507
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Mikrowellengerichte
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Carottes 50%, viande bovine traitée en salaison et précuite 25% (viande bovine [origine : France], eau, amidon de pois, sel), eau, oignons, amidon de maïs, CRÈME, double concentré de tomates, amidon de manioc, huile de colza, sel, persil, arôme naturel de boeuf, ail en poudre, curcuma en poudre, extrait de MALT D'ORGE, arôme naturel de poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnRahmTomatenRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Salade de penne et petits légumes à la méditerranéenne Dietbon | 55 | 11,4 g | 31,9 g | 3,1 g |
| Chunky Chicken Chorizo & Rice Soup Marks & Spencers | 56 | 2,4 g | 5,7 g | 2,5 g |
| Boeuf braisé aux carottes U | 57 | 5,7 g | 3,2 g | 2 g |
| Purée de légumes Orangecarotte, potiron et patate douce Auchan | 57 | 1,2 g | 7,9 g | 1,8 g |
| Légumes et soja à l'orientale Jardin Bio étic | 58 | 4,6 g | 5,1 g | 1,4 g |
| Aller simple pour Phuket Soupe crevettes sauvages Champignons et tomates Aller simple | 49 | 3,3 g | 6,2 g | 1,3 g |
| High Protein Pulled Chicken Prozis | 49 | 4,3 g | 6 g | 0,74 g |
| Donnelly Fresh Steamed Greens | 60 | 2,6 g | 4,1 g | 3,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256228125507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.