Blueberry Oven Roasted Almonds
Verpacktes Produkt Obst Blue Diamond
Blueberry Oven Roasted Almonds enthält 535 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 43 g (43 g) liefert etwa 230 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.
100 g liefern 91 % des Tageswerts für Kupfer, 64 % des Tageswerts für Mangan und 62 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 535 kcal | |
| Fett gesamt L | 41,9 g | 54 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 17 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 81 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34,9 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 9,3 g | 33 % |
| Zucker gesamt L | 20,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 16,3 g | 33 % |
| Protein L | 16,3 g | 33 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 9,3 mg | 62 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,57 mg | 44 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 39,1 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 209 mg | 16 % |
| Eisen L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 221 mg | 53 % |
| Phosphor L | 384 mg | 31 % |
| Kalium L | 558 mg | 12 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,82 mg | 91 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 64 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodin L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 65 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
- Zucker20,9 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
- Fett41,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
- Natrium81 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 25,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 10,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 3,2 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 3,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin E L | 19 mg_ATE |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 535 kcal | 535 kcal |
| Protein | 16,3 g | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 34,9 g | 34,9 g |
| Fett | 41,9 g | 41,9 g |
| Ballaststoffe | 9,3 g | 9,3 g |
| Zucker | 20,9 g | 20,9 g |
| Natrium | 93 mg | 81 mg |
Produktdetails
- Marke
- Blue Diamond
- Barcode
- 0041570094754
- Menge
- 43 g
- Portion laut Etikett
- 1 package (43 g)
- Kategorie
- Obst
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
ALMONDS, SUGAR, NATURAL BLUEBERRY FLAVOR, CORN MALTODEXTRIN, MODIFIED CORN STARCH, SEA SALT, BLUEBERRY JUICE CONCENTRATE AND PUREE, COLOR (TITANIUM DIOXIDE, RED CABBAGE JUICE) AND REBIANA (STEVIA EXTRACT)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2009281. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041570094754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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