Blueberry Muffin
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kate's Cakes
Blueberry Muffin enthält 341 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 443 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin E, 29 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 341 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,6 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Cholesterin L | 68,1 mg | 23 % |
| Natrium L | 32,8 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 39,3 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 19,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,7 g | 37 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 32,9 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,093 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,097 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 14,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 47,9 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 27,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 108 mg | 9 % |
| Kalium L | 166 mg | 4 % |
| Zink L | 0,78 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,67 mg | 29 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodin L | 7,8 µg | 5 % |
| Chlorid L | 26,5 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,8 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
- Zucker19,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 25,3 g)
- Fett17,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 17,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
- Natrium32,8 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 16,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,2 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Kate's Cakes
- Barcode
- 5036635001339
- Menge
- 130 g e
- Portion laut Etikett
- 130 g
- Kategorie
- Blaubeermuffins
- Verpackung
- Plastic,unfrozen,en:sacht
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Wheat_ flour, brown sugar, _egg_, canola oil, semi-skimmed _milk_, blueberries 11 %, sugar, raising agents : E450a, E500.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiRaps (Rübsenöl)Milch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5036635001339. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.