Bliss Balls, Gingerbread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren dmBio
Bliss Balls, Gingerbread enthält 446 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
100 g liefern 124 % des Tageswerts für Kupfer, 50 % des Tageswerts für Mangan und 39 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 446 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,6 g | 28 % |
| Cholesterin L | 0,88 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 8,7 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 42 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,4 g | 11 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 1,5 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,54 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 3,6 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 25,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,051 µg | 2 % |
| Calcium L | 54 mg | 4 % |
| Eisen L | 7,1 mg | 39 % |
| Magnesium L | 141 mg | 34 % |
| Phosphor L | 216 mg | 17 % |
| Kalium L | 894 mg | 19 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 1,1 mg | 124 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodin L | 3,6 µg | 2 % |
| Chlorid L | 41,5 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker42 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett24 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium16 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,044 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 50,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4070765045987
- Menge
- 60 g
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
49 % Datteln*, 16 % CASHEWKERNE*, 15 % Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrzucker*, Kakaobutter*), Sonnenblumenöl*, 4 % Kakaonibs*, 4 % stark entöltes Kakaopulver*, 3 % Kakaobutter*, Agavendicksaft*, Gewürze* (Ceylon-Zimt*, Koriander*, Anis*, Piment*, Nelken*, Sternanis*, Kardamom*, Ingwer*, Bourbon-Vanilleschote* gemahlen). Kakao: mindestens 70 % in der Schokolade. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölKakaobutterZuckerZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4070765045987. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.