Wie viele Kalorien hat Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite)?

100 g Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite) haben 102 kcal.

Ist Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite) proteinreich?

Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite) enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 83 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 20,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite)?

Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite) hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite)?

Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite) enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (31 % DV), Zink (19 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite)?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite)

Verpacktes Produkt Fleisch Fleury Michon

Blanc de dinde -25% de sel (4 tranches +1 gratuite) enthält 102 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 163 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin B6, 19 % des Tageswerts für Zink und 13 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

21 gProtein

1 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	62,3 mg	21 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,53 mg	31 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,1 mg	0,8 %
Eisen L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	22,9 mg	5 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	0,039 µg	0,1 %
Iodin L	13 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 83 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21 güber dem Median für Fleisch (Median 20,5 g)
Zucker1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,65 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,7 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 620 mg)
Protein pro 100 kcal20,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,067 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fleury Michon
Barcode: 3095753647012
Menge: 200 g
Kategorie: Fertiges Fleisch mit weniger Salz
Verpackung: Plastic,Film,fresh,protective gas,Tray
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filet de dinde, sel, bouillon (eau, _céleri_, plantes aromatiques, oignons frit (oignon, huile de tournesol)), dextrose de maïs, épices, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium, colorant : caramel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blanc de Dinde - 25% de sel* Fleury Michon	104	22 g	0,7 g	1,5 g
Le Bon Paris Tranches épaisses Herta	106	20 g	0,5 g	2,5 g
5 tranches de jambon Clermont	107	21,6 g	1,6 g	1,6 g
Jambon à l'os Magistral Saint Alby	109	21 g	0,7 g	2,5 g
Délice de dinde Isla Délice	112	14,3 g	3,7 g	4,8 g
Jambon Cuit De Paris De Qualité Supérieure Fleury Michon	117	22 g	0,6 g	2,9 g
Saucisse Aux Pommes De Terre Traditionnelle ZENTZ	159	12 g	8,2 g	8,7 g
Quick Fry Steaks Nature's Meadows	166	26,4 g	0,5 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3095753647012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.