Wie viele Kalorien hat Blackforest Fruits?

100 g Blackforest Fruits haben 41 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 62 kcal.

Wie viel Protein hat Blackforest Fruits?

Blackforest Fruits enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blackforest Fruits?

Blackforest Fruits hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blackforest Fruits?

Blackforest Fruits enthält 0,67 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blackforest Fruits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (14 % DV) und Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blackforest Fruits?

100 g enthalten 3,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blackforest Fruits

Verpacktes Produkt Obst coles

Blackforest Fruits enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

41kcal pro 100 g

0,8 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

0,67 gFett

62kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41,3 kcal
Fett gesamt L	0,67 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3,3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,7 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	16,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,7 mg	1 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	9,4 mg	2 %
Phosphor L	20,7 mg	2 %
Kalium L	171 mg	4 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	7,7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker7,1 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0,67 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium3,3 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	158 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: coles
Barcode: 9310645416458
Portion laut Etikett: 1 portion (150 g)
Kategorie: Obst

Zutaten

Sweet Cherries, Blueberries, Strawberries, Blackcurrants, Redcurrants

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Orange With Juicy Bits Tropicana	41	0,8 g	9,3 g	0 g
Tropicana Original Orange With Juicy Bits Tropicana	41	0,8 g	9,3 g	0 g
Strawberry Pouch Aldi Brooke’s	41	1,3 g	9,2 g	0,47 g
Orange, Mango, Apple, Pineapple, Passionfruit Grove Juice	41	0,45 g	8,5 g	0,5 g
Frozen Diced Mango Coles	41	0,33 g	8,2 g	0,33 g
Blueberries Western Family	41	0,51 g	8,7 g	0,51 g
Whole Red Raspberries Weis	41	1 g	8,2 g	0,51 g
Blue Raspberry Gorilla Mode	41	0 g	8,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310645416458. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.