Black Pepper Cashews
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Booths
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Black Pepper Cashews enthält 9 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 1.720 Produkte liegt.
100 g liefern 154.688 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 277 % des Tageswerts für Kupfer und 72 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 8,7 kcal | |
| Fett gesamt L | 46 g | 59 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,11 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0,001 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.692 mg | 74 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,6 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 5,3 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 6,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,12 g | 0,2 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,46 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 2.011 mg | 154.688 % |
| Niacin (B3) L | 0,003 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 0,059 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 5,3 mg | 29 % |
| Magnesium L | 258 mg | 61 % |
| Phosphor L | 488 mg | 39 % |
| Kalium L | 627 mg | 13 % |
| Zink L | 5,2 mg | 47 % |
| Kupfer L | 2,5 mg | 277 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 72 % |
| Selen L | 0,13 µg | 0,2 % |
| Iodin L | 80,2 µg | 53 % |
| Chlorid L | 22 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
- Ballaststoffe5,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Zucker6,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
- Fett46 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,11 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Natrium1.692 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 mg)
- Protein pro 100 kcal185 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,032 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Cashew (92%), Salt and Pepper Seasoning (Sea Salt, Black Pepper, Rice Flour, Dextrose, Onion Powder, Yeast Powder, Yeast Extract, Citric Acid), Sunflower Oil. Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold. Packed in a factory that also handles cereals containing Gluten, other Nuts, Sulphites, Sesame, Milk, Soya, Mustard and Celery. Warning Small children can choke on nuts. Suitabl
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5028440437373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.