Biscuits avoine complète
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour BIO
Biscuits avoine complète enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 11 g (11 g) liefert etwa 48 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).
100 g liefern 175 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 29 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 440 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 7,6 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 16 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14,5 g | 29 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,076 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,039 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 4,4 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,57 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 35,4 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,5 mg | 4 % |
| Eisen L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 101 mg | 24 % |
| Phosphor L | 316 mg | 25 % |
| Kalium L | 311 mg | 7 % |
| Zink L | 3,1 mg | 28 % |
| Kupfer L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 4 mg | 175 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodin L | 3,3 µg | 2 % |
| Chlorid L | 21,9 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett15 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
- Natrium140 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,93 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour BIO
- Barcode
- 3560071564902
- Menge
- 130 g (3 x 43,3 g)
- Portion laut Etikett
- 11 g
- Kategorie
- Trockenkekse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'_avoine_ complète* 41,7% (origine France), farine de _blé_* 20,5% (origine France), sucre roux de canne*, huile de colza*, germe de _blé_ toasté* 9,7% (origine France), billettes de riz soufflé*, fibre d'acacia*, jaune d'_œufs_ en poudre*, poudres à lever : carbonates d'ammonium et acide citrique, sel, _lait_ écrémé en poudre*, antioxydant : extraits de romarin*. *biologique. Peut contenir des traces de soja, de fruits à coque, de moutarde et de graines de sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)EiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071564902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.