Biscuit petit épeautre sésame
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Naturalia
Biscuit petit épeautre sésame enthält 489 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 98 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 62 % des Tageswerts für Vitamin E, 49 % des Tageswerts für Mangan und 40 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 489 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Cholesterin L | 0,018 mg | 0 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 5,1 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,3 g | 37 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0,014 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,07 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 9,4 mg | 62 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 21,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 127 mg | 10 % |
| Eisen L | 2,8 mg | 15 % |
| Magnesium L | 70,6 mg | 17 % |
| Phosphor L | 175 mg | 14 % |
| Kalium L | 194 mg | 4 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 49 % |
| Selen L | 9,4 µg | 17 % |
| Iodin L | 8,4 µg | 6 % |
| Chlorid L | 109 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium200 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 11,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,061 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 11,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de blé* 39%, sucre, farine de petit épeautre* (blé) 16%, huile de tournesol*, graines de sésame* 11%, amidon de blé, poudre de lait écrémé*, poudres à lever : carbonates de sodium - carbonates d'ammonium, sel, arôme naturel de vanille, antioxydant: extraits de romarin*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces éventuelles d'oeufs, de soja, de fruits à coque et de moutarde.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3700036905856. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.