Biscuit à l'avoine chocolat noir
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lidl
Biscuit à l'avoine chocolat noir enthält 488 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 488 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (505 kcal pro 100 g).
100 g liefern 107 % des Tageswerts für Mangan, 72 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 488 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,9 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13,7 g | 69 % |
| Cholesterin L | 1,9 mg | 0,6 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56,5 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 7,6 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 24,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,7 g | 47 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 2,9 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,65 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,69 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 33,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 68,2 mg | 5 % |
| Eisen L | 5,8 mg | 32 % |
| Magnesium L | 126 mg | 30 % |
| Phosphor L | 275 mg | 22 % |
| Kalium L | 479 mg | 10 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,65 mg | 72 % |
| Mangan L | 2,5 mg | 107 % |
| Selen L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodin L | 18 µg | 12 % |
| Chlorid L | 382 mg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
- Zucker24,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 32,4 g)
- Fett23,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren13,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
- Natrium352 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 252 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser16,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 27,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,065 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 16,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4335619045675
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Schokoladenkekse, gerollt
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
35,4% flocons d'avoine, 25% chocolat noir (pâte de cacao', sucre, beurre de cacao', émulsifiant : lecithines'; arôme naturel de vanille"), sucre, 12,2% lait), 9.9% farine complète de blé, 2,4% cacao maigre en poudre, sirop de sucre inverti, poudre à lever: carbonates de sodium; sirop de betterave el, sel, arome naturel de vanille. 'Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de fruits à coque, d'arachides, d'œuf, de lupin, de es de sésame et de soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerMilchWeizenmehlSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619045675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.