Wie viele Kalorien hat Biscottes aux graines de lin?

100 g Biscottes aux graines de lin haben 387 kcal.

Wie viel Protein hat Biscottes aux graines de lin?

Biscottes aux graines de lin enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Biscottes aux graines de lin?

Biscottes aux graines de lin hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Biscottes aux graines de lin?

Biscottes aux graines de lin enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Biscottes aux graines de lin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (39 % DV), Vitamin E (33 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Biscottes aux graines de lin?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Biscottes aux graines de lin

Verpacktes Produkt Getränke Nature & Cie

Biscottes aux graines de lin enthält 387 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (398 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Vitamin E und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

5,3 gProtein

71 gKohlenhydrate

6,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	71 g	26 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,059 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	5 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,092 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,088 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	13,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Eisen L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	39 mg	9 %
Phosphor L	122 mg	10 %
Kalium L	96,8 mg	2 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,89 mg	39 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	3,5 µg	2 %
Chlorid L	1,1 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,8 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Getränke (Median 1 g)
Natrium312 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser24 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	59,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,53 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	24 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nature & Cie
Barcode: 3760154262262
Kategorie: Zwieback
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

amidon de maïs*. farine de riz*, eau,. huile de tournesol*, farine de quinoa*, graines de lin brun 3%, levure de boulanger*. farine de lin*, protéine de pois*, fibre végétale : psyllium, miel*, épaississants gomme de xanthane et gomme de guar*.sel. *ingrédients issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Hefe Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscottes Delhaize	387	14 g	69 g	4 g
Zwieback Neukircher	387	11 g	69,5 g	6,4 g
Beschuit volkoren Tastino	387	16,4 g	59,6 g	7,6 g
Biscotes 60% Integrales IFA Eliges	387	15 g	66 g	4,9 g
Fette biscottate integrali Noi&Voi	387	12 g	67 g	6 g
L'authentique biscotte des gourmands La Chanteracoise	387	10 g	66 g	8,5 g
Fette biscottate Dolfi e Colombini	387	12 g	67 g	6 g
Fette biscottate integrali Eurospin	387	12 g	67 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760154262262. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.