Zwieback

Verpacktes Produkt Getränke Neukircher

Zwieback enthält 387 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (398 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Zwieback von Neukircher, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pro 100 g
11 gProtein
69,5 gKohlenhydrate
6,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,5 g 25 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 12,5 g
Zugesetzter Zucker L 12,5 g 25 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 15 %387kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,8 g)
  • Zucker12,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6 g)
  • Fett6,4 gunter dem Median für Getränke (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
  • Natrium392 mgunter dem Median für Getränke (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Neukircher
Barcode
4015405001664
Menge
2 Scheiben (ca. 20g)
Portion laut Etikett
1 Scheibe
Kategorie
Zwieback
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Margarine [pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblumen) und Fette (Palm) (in veränderlichen Gewichtsanteilen); Wasser; Salz; Emulgatoren: Lecithine (Soja), Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Säuerungsmittel: Citronensäure; Aroma; Farbstoff: Carotine], Hefe, Invertzuckersirup, Emulgator: Lecithine (Soja); Süßmolkenpulver, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid); Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Kaliumcarbonat; Eigelbpulver.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalzEiRaps (Rübsenöl)Palmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4015405001664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwieback?

100 g Zwieback haben 387 kcal.

Ist Zwieback proteinreich?

Zwieback enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Zwieback?

Zwieback hat 69,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zwieback?

Zwieback enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zwieback?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.